第三章 九年级 第十二节 第六第七周，情绪的处理
2021.10.16 前一篇写到新的状况：孩子面临着新学校的热度慢慢消退，开始了抱怨新学校的事情。 这一篇仍然要面对老的状况：情绪的处理。我们还要继续工作。 今天早上，做了儿子爱吃的生煎包，还蒸了一个糯米鸡，看他喜不喜欢吃。 吃生煎包的时候，气氛很好，因为是他爱吃的，他还有很多话。 “这更像rou包子，在生煎里不算好吃的，在包子里算最好吃的。” 还把我做的，外婆家吃的，这里附近吃的排了个序，第一，第二，第三，看来心情不错。 到了糯米鸡，然后状况就急转而下。 因为儿子不吃香菇，源头很深了，可追溯到幼儿园。我就不赘述了。 结果只要他知道是香菇，立刻就恶心，就想吐。目前就是这个状况。 但我忘记了传统的糯米鸡里，就是有香菇。 结果，他吃了第二口，然后发现好像是香菇，当我告诉他是，于是他就去吐掉了，整个舒服的早餐氛围就被破坏掉了。 然后，他还说“我不知道还可以，但我一旦知道了，那个味道我就要吐。” 确实，香菇是有味道的，我瞒是瞒不住的，所以我不骗他不是。 最后，当然是拂袖而去，“我不吃了！” “好的”，我很镇定地说。 我知道，他又在情绪中了，而且和吃相关，很大的情绪呢！ ------------------------------------------------------------------------------------------------------ 然后就是经典的三件事情，我经常和他一起工作的。 第一件，我说“儿子，明天你要去打篮球，所以......” 我还没有说完，儿子打断我说“我知道的，你不用提醒我！” 好吧，自己安排好作业的事情就行！ 第二件，我说“儿子，手机要放在旁边凳子上”，我和他约定了一个放手机的区域，离开桌子远一些的地方。 儿子说“我已经放了！” 第三件，还没说，我就预料到他的反应了。但我还是要说“儿子，碗要洗！” 儿子说“谁爱洗谁洗！” 这个反应我很不开心，听着很不舒服。 然后我把一部分碗和锅洗完了，但是还是留给他了一部分，他还是需要洗的。 另外，我还是晚点要和他聊一聊这个说话的方式，这种方式会很让人难受的。 ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 突然想到，这个孩子，这个人将来一定还要继续与自己的情绪工作的。 他在外面，对同学，将来对同事，他是态度很好的，不会让别人难受。 但是他对自己家里最亲近的人，语言上会伤害的，对他的父母，他将来的伴侣。 我虽然作为他的mama，我可能确实没法改变什么，也无法消除他自己成长中需要经历的障碍，但是我至少可以让他知道，当他说话很难听的时候，是让家人不舒服的。 他现在还没长大，他又在一个特殊时期，他很难去控制好自己，我可以理解和接纳；但是接纳是需要和引领在一起的！也许这里，引领都算不上，但是！但是！但是！至少让他知道，这样的话是伤人的，一定需要让他知道！让他慢慢生出想要控制和改变之心！ 所以，如果再发生这样的事情，就再告诉他，一遍又一遍！ 我不期待他可以改变和控制，因为可能这是他成年后的主要课题，我不知道，我也无法干涉！ 但我能做的就是，告诉他，而不只是接纳。 当然，还要做的，就是照顾好自己。因为当儿子说出那些伤人的话语的时候，尽管我已经和他纠缠了那么久，已经理解他了那么多，但是听到那些话，还是很伤心的！ 我会不自主地把自己放在一个情景之中，那就是高高的他颐指气使，挑三拣四，低声下气的我唯唯诺诺，小心伺候（“伺候”这个词儿我最不喜欢用，因为它带给我没有尊严的感觉，简直是一种侮辱！但是这里用它可以表达我的感受。） 为什么是这样？可能这又与我这个人有关了，我的生活环境，我的成长，和我这辈子的功课！ 所以，理解孩子，并且支持孩子去看到他的行为的后果； 好好地照顾自己，爱好自己，也要支持自己去面对自己的功课。 ----------------------------------------------------------------------------------------------------- 前面写了这些后，我忍不住哭了，这是与我个人有关，不是因为儿子的态度，而是它引发了我真实的感受。我不知道我前辈子或哪一辈子，是不是就是在一个达官贵人家里做事的小丫头，被人呼来喝去，颐指气使的，所以我会对这种场景有这样的想象和感受。 然后说说后面的事情。 后来，过了一段时间，儿子出来找水喝，看到了我的异样。 他说，“mama怎么不理我？” 我说，“没啥”，然后抬头，他看到我脸上的泪痕。 他说，“你怎么了？你不高兴了？”完全一脸懵懂的样子。 然后他说，“mama，你看我比你都高这么多了！我肯定比爸爸都高了。” 然后我就忍不住笑了，眼泪都在脸上，但还是笑了。 然后他说，“mama，与我有关吗？你的不开心。” 我说，“就是前面你讲的一句话让我很不开心。你说，‘谁爱洗谁洗’” 他说，“是呀，我的意思是反正我不愿意洗，你愿意你就洗。” 我说，“就是这句不开心。” 他说，“好吧。”声音低下去了一些，好像有些抱歉。 我说，“我还是给你留了点碗洗。” 他说，“知道了。” 儿子一副真诚，懵懂的样子，而且我知道他真的知道了。孩子都是如此之纯真，绝不像我们成年人这么复杂。他肯定很难理解刚才这句话之后，我的内心里曾经进行的翻天覆地的变化。 但是，这一切都过去了！ ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 我之所以想把这段心路历程写在这里，就是想提醒我自己：孩子的一句话，会引发很多心理的变化和反应。而这些反应，如果我们成人自己没有意识，直接扔出去给孩子的话，就容易会伤害到孩子。特别孩子还是在青春期的特殊阶段，更会引发更大的战争。所以，还是要把伸出去的手指指向自己，看看自己到底发生了什么。 而且，可能不单单是孩子的一句话，而是所有让我自己内心有巨大反应的事情或者语言，我们都要回过头看看自己的内心，了解自己，从而扫清自己成长路上的绊脚石，让自己的心更自由一些！ 孩子的事情，只是更容易让我们回头看自己吧！ 还是感谢孩子，感谢每一个愿意成长的人们！ 祝福我们每个人，内心可以更加地自由！