笔趣阁 - 历史小说 - 娘子大人请减肥在线阅读 - 第201章 减肥小分队成立!

第201章 减肥小分队成立!

    “哪里可怕?哪里恐怖?”陆花暖问道。【】

    “就是玉宁啊……看你每天都可怜兮兮的,我担心……”云皎月小声说道。

    “我现在深刻的认识到玉宁对我的好。你看玉宁对我严厉,我不是瘦下来了吗?所以对你凶才是为你好!”陆花暖今天自从被屈正文夸过自己变美丽了以后,现在算是彻彻底底地臣服于玉宁。目测现在玉宁说什么,陆花暖都会认为是对的。

    云皎月也被陆花暖说的心动了,她转过身去跟其他几个人商量,“要不然咱们跟着陆花暖一起减肥吧,你们说怎么样?”

    “我一直都想减肥,身为男子怎么能生得如此白。”王乐一直都很烦恼自己生的太白了,现在发胖。家里人嘲笑他是个白胖子,像包子。

    于是大家都朝着玉宁用力地点点头,表示自己愿意听从玉宁的吩咐。玉宁看了他们一眼说道:“本来我只是打算照顾花暖一人的,不过看在花暖的面子上,勉强把你们也收下了。不过你们必须听从我的吩咐,以下几点请你们遵守。第一,不许家里人送任何食物,第二,去食堂只能吃我选的菜,第三,必须要跟着我坚持运动。你们几个说学《五禽戏》才几天的功夫就不来了,就只剩下陆花暖一个人。从现在开始,非特殊情况,你们每天都必须锻炼,不然胖了不要怪我。”

    “明白了。”

    “好了,现在就开开心心地坐下来吃饭吧。陆老爷的精心准备的菜肴,不要浪费了。”玉宁端起自己的碗,吩咐其他人坐下吃饭。

    “玉宁,你吃饭的姿势为何如此的好看。”陆花暖见自己只能吃青菜就想找一个美好的事物来帮助自己下饭。

    玉宁放下筷子对陆花暖说道:“吃饭要优雅,便要做到“龙含珠,凤点头”。大拇指在碗边缘、其余四个指头放在碗底,龙含珠,左手拿碗的姿势;凤点头,右手拿勺筷吃饭的姿势,手肘不能放在桌子上。食不言,安静的吃饭吧。”

    陆花暖学着玉宁吃饭的姿势,自己也开始慢慢练习。前期陆花暖真是不习惯,还没吃几口饭,胳膊肘就不由自主的跑到了桌子上。这一顿饭陆花暖基本没有吃多少,都在努力地纠正自己的吃饭样子。其余几人看着陆花暖如此努力,自己有些不好意思,也跟着陆花暖向玉宁学习。玉宁举手投足之间,无一不透处优雅,高贵。

    陆花暖看着玉宁都忘记了咀嚼食物,就这么傻傻地看着玉宁,忍不住赞叹道:“秀色可餐,我觉得已经吃饱了……玉宁,如果不是因为我先看上墨先生的。我一定要嫁给你!或者你嫁给我吧,我把你摆在家里也赏心悦目。”

    玉宁无奈地放下碗筷说道:“花暖,你在说什么胡话呢。快点吃饭,再不吃,整桌的菜就要被他们几个人吃完了。”陆花暖一听,急忙夹了好多菜放到自己的碗里,狼吞虎咽地吃起来,完全忘记了刚刚玉宁讲的礼仪。

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