爱吃辣椒小炒肉_推荐阅读：废土种植，我有点金手、我有一枚须弥魔戒、家族修仙：开局筑基期、通天之塔、综合影视大玩家、夜的命名术之余夜长歌、老子是大明星、光日辉月箫、蜉行录、天庭HR
周鸣穿越到武道乱世，妖魔肆虐的世界。没背景，根骨差，这些都不是问题！周鸣发现他觉醒了奇特的天赋，寿命越长，根骨越好，修炼速度越快。于是，周鸣开始疯狂地修炼养生法。八段锦功：起坐行卧，导引呼吸，练成后身强体壮，耳聪目明。金针伐脉功：金针刺xue，伐脉洗髓，排除身体杂质，可长命百岁。琉璃玉蝉功：玉蝉脱壳，修成琉璃玉身，越活越年轻！习武养生，动静结合，可以保命，可以长生。长生路漫漫，一万年后周鸣蓦然回首，...