第一百八十二章 炼精化气秘法研究知识要点之丹火轱辘

    PS:国庆期间更新5更。。。。。。。。。。谢谢！\(^o^)/~

    这章先介绍丹田起火是什么的知识点？

    是真的！

    补充说明：丹田不是真的用火烧或者着火？

    什么是【丹田起火】呢？

    先来介绍下修炼办法。。。。。。。。。。。

    我派记录为把手使劲搓烫了，（要微热就可以了！）

    捂在肚脐上。（很方便！）

    （如果穿着单衣，就感觉能热到肚脐里面去。）

    然后自然吸气后，（一次！）

    憋着气（不出气）发“吽（hong)“字音，（口诀）

    等憋不住了，（停止！）

    再慢慢把气放出来，（修炼！）

    再吸气发“吽“。（很好！）

    发三个“吽“丹田里面就热起来了。（气功成功了！）

    你尤其冬天天冷，（这是修炼的黄金季节！）

    PS：我派记录多次修炼很方便和实用！我派记录典籍内对丹田起火的方法为古代修炼办法内容。

    你要修炼传统功法丹田气足了，

    那么，

    方便修炼！

    丹田一热，（好处多！）

    真火就发生了。（成功了！）

    丹田起火也有窍门。

    介绍如下：

    你拿自己手反复搓，（摩擦！）

    搓得越快、越有力，就越烫。（过程！）

    通过自身的热气，（修炼！）

    加上发音和集中精神，（修炼！）

    丹田就热起来了。（成功！）

    PS：我派《八段锦》里讲“想火发脐轮”就是想里边有火，脐轮发热。（不光用意念想，还有调动丹田气的办法修炼。）

    如何修炼其它功法呢？

    就是你修炼了发热丹田法后，

    就可以修炼【拧辘轳】我派之修炼办法！

    怎么回事呢？

    你把手放到两侧，（很好！）

    掌心朝上，（修炼！）

    指尖向前，（位置！）

    身体往前倾一倾，（动作！）

    然后两肘从下往后、再往上这样转。（特异功能！）

    肘往上一来，（感觉好！）

    会阴就收缩上提，（壮阳！）

    手一下来会阴就放松。（成功！）

    同时要配合呼吸。（一短！）

    PS:这么转八次就行了，愿意多做两次也行，方法简单好学！

    下面内容是越来越离奇的修炼办法？

    请看下一章的精彩内容！

    如何把手放回到膝盖上修炼呢？

    下章标题为炼精化气秘法研究知识要点之把手放回到膝盖上？

    待续。。。。。。。。。。。。。

    PS：国庆在家看小说顺便修炼和动动。国庆假日平安！\(^o^)/~