笔趣阁 - 都市小说 - 重生之文华在线阅读 - 第12章 恭喜你,学会蛙泳了

第12章 恭喜你,学会蛙泳了

    “干啥?”徐畅然问。

    “帮个忙呗”,尹飞扬凑近脑袋,说道:“我突然有点急事要出去,你过去教她游泳,陪下她,行不?”尹飞扬用头点了一下那边。

    “行,你去吧。”

    “好,好,快上来。”尹飞扬着急地说。

    徐畅然上了岸,和尹飞扬往浅水池走过去。

    那女生还在水池里站着,靠近岸边,尹飞扬对她说道:

    “我给你找了个教练,徐畅然,我同学,上次你见过的。我得走了,你们好好玩。”尹飞扬说完就一溜小跑地出去了。

    徐畅然准备下到池子里,女生朝他摆了摆手:

    “你别下来,我一个人游,没事的。”

    徐畅然迟疑了一下,还是下了水。

    “你不用下来,真的,我自己游。”女生又这样说。

    “我该怎么办?尹飞扬叫我过来的,要是我这就过去了,他不得找我算账啊?”

    “耽误你游泳,多不好意思。”

    “没事,你别这样客气好不好。会游吗?”

    “还差点。”

    “尹飞扬教你几次了?”

    “两次半。”

    女生瘪了憋嘴,似乎为这半次感到不值。不过她愿意回答,表明已经同意徐畅然来教她了。

    徐畅然这才看清,这位女生齐刘海,就是那种埃及女王克娄巴特拉式的发型,但两边的头发还算长,身高不到一米六,小模小样,很安静的样子,属于扔大街上或扔池子里都找不着的那种。但她声音听着清亮。

    “今天我来教你游一下,我教游泳还是有点经验的。”徐畅然笑着说道。

    女生没有说话,而是吐了下舌头,好像表示不相信徐畅然的话。

    先教蛙泳。

    教蛙泳应该先做一些陆上动作,以便让动作规范,但徐畅然不是专业教练,顾不了那么多,能让对方顺利的游起来就行了,动作的规范,只有学会后再纠正了。

    “你先把头埋在水里,两手往前伸直,游过来。两条腿打水”徐畅然做了下示范动作,对女生招了招手。

    女生把头埋在水里,两手并在一起向前游着,两条腿像自由泳那样打水。游到跟前,徐畅然把女生的手托住,女生站起来。

    “不错,再来一次。”

    教人游泳,要有节奏感。逐步培养对方的心理,让对方消除对水的恐惧。

    女生用这种姿势又游了几米。

    “游得不错,你在这方面有天赋。”徐畅然毫无原则地夸到。

    女生笑着扭过了头,脸上还带着一丝不屑,似乎不接受徐畅然这种夸奖。

    “下一个动作,两条腿不要打水了,不用做动作。靠两只手的划水来前进。”徐畅然在水里比划着,“两手分开,向下划水,然后划向身后,再提到胸前合并,一起向前伸出……”

    女生很善于领会,两条腿果然没有动作,而是靠两手的划水向前游着,游了几米徐畅然就让她停下,然后大力夸奖。

    女生一连练习了四次,徐畅然才开始下一段教学。女生的脸变得红彤彤的,一方面是游累了,另一方面也可能是徐畅然的过度夸奖起了作用,显得有些兴奋了。

    “这个动作做完,你就离学会游泳不远了。”徐畅然仍然加大马力鼓励着。

    “两只手的动作不变,两只脚向后推水,像青蛙一样,注意不要在水面上打水,那是自由泳了,在水里用脚掌向后推水,再往中间合拢。”徐畅然讲解着,做了几遍示范。

    “头仍然埋在水里,不要露出来吸气。”徐畅然叮嘱道。换气的动作通常来说是最难的一部分,要放到最后教。

    开始,女生的动作不协调,脚和手的动作不一致,徐畅然总是鼓励她,“这回不错,有进步,腿的动作,向后蹬完后马上向中间合拢,好像要把中间的水挤出去一样。来,再游一遍。”

    每次游个几米远,徐畅然就让她停下了,一方面是让她建立信心,另一方面是防止她在动作不熟悉的时候喝水。

    女生在不换气的情况下,手和脚的动作基本合格了,最后一关,抬头换气。

    “你是个天才,你马上就要学会蛙泳了,这才多长时间啊,当然,我不能抢尹飞扬的功劳,功劳主要在他那里。但是,主要原因在于你是个天才,碰到你这样的学生是当师傅的福气啊!”徐畅然叹息着说道。

    “哎呀,你这个人说话有点讨厌。”女生朝徐畅然这边撩了一点水,不过没有撩着。

    徐畅然笑了。不过,她的领悟力真够强的,每次给她讲解完,基本能准确地做出动作,徐畅然给她指出错误,也能很快纠正。徐畅然的话虽然夸张,但也算是有感而发。

    “最后一个动作,抬头吸气。手和脚的动作都不变,在两只手分开后,向后划水的时候,有一个向下压的动作,手往下压的时候,脑袋就顺势抬出水面吸气。”

    开头两次,女生的头抬起来有点费劲。

    “这是个节奏问题,你要考虑在整个动作中,什么时候头要抬起来。一定是最方便的时候,最省力的时候,所以脑袋的抬起不需要费那么大的劲,只要你把握好节奏和时机,抬头吸气是很自然的事。”

    “有点着急,想早点抬头。”女生说道。

    “不用急,你刚才一直不换气都能游很远,所以不会有事,你看那些比赛的,游完50米只换几次气,一口气可以游很远的,只是换了气游泳要舒服点,来,再来一次,注意两手向下压的时候抬头……”

    女生可以换气了,虽然有点手忙脚乱的。

    “最后游一次,你中途换三次气,行吗?开始。”

    成了。女生游完一站住脚,徐畅然就迎上去进行了今天最后一次夸奖:

    “恭喜你,你已经学会蛙泳了。你是个天才,但是你不要对人家讲,不然他们拉你进游泳队,会非常辛苦。”

    “取笑我是不?”女生说道。

    “真不是,你自己也清楚,谁会一个多小时就学会蛙泳?”

    “你是要我夸奖你教得好?”女生歪了歪头。

    “不用,我不需要夸奖。”徐畅然凛然说道。

    “不过你教得确实好。”

    “是吗?我觉得也还可以。”

    上岸后,徐畅然问了一句:“要不要我送你回家?”

    “不用,我家离这不远。”女生犹豫了一下,说道,然后又问:“同学,你叫什么名字?”

    “我姓徐,双人余,名字叫畅然,舒畅的畅,果然的然。”

    “徐畅然,今天谢谢你!”

    “没啥。”徐畅然伸出食指向她点了点。两人就此告别。

    放假结束,徐畅然回到学校。

    一天中午休息,还有半个小时上课,徐畅然在教室外的走廊上打望,突然背后有人拍了一下肩膀,回头一看,原来是尹飞扬。