第153章 我们住宾馆
那时候还不流行跳广场舞，再说十月下旬的傍晚，天气有点儿凉，公园里只是有游乐场的那一带热闹，灯火通明，带着孩子的市民一般都往那走。 张蕊刘磊去了另一个向，小道人行人稀疏，大都是青年男女，两人顺着幽静的小道往里走，参加展销会热闹了将近一周，他们享受着这来之不易的宁静。 “那边有个亭子，咱们去那坐坐。”张蕊往前方指了指。 没走多远，前面一片宽阔的场地上，十几个人在昏暗的灯光下慢慢地练太极，有男有女，以岁数大点的居多。 刘磊打上小学时就跟爷爷学过太极拳，十几年下来现在是经脉畅通、力量与持久度、身体的柔韧度都有质的提升。 刘磊实战经验非常少，而程建设却是“枪林弹雨”里闯过的，如果不是长期练太极拳的作用，那一次与程建设比武结果可能会反过来。 刘磊的太极拳要比他们公园锻炼的这种正宗许多，他每天早上和晚上都会练上一阵，只是这几天在宾馆住着，能早起跑跑步就不错了。 看他们在练太极，刘磊心里痒痒的。 “等咱们退了休，我天天带着你公园里走走，练练拳，到时候我教你这个。” 张蕊心里甜蜜蜜的，“看了李连杰演的太极张三丰，感觉太极拳好漂亮，你练个那样的让我看看呗！” 张蕊的话虽然声音不大，还是引来了他们的注意，有一个功夫不到家的，甚至缓缓的动作略微停滞了一下。 “影视作品上的太极大都是花架子，好看不实用，真正的太极即好看又能强身健体。” 刘磊说着把口袋里的手机与钱包掏出来递到张蕊手中，道：“来，我给你练个看看。” 刘磊走到小广场的一另侧，离他们十几人有五六米的地方，一个太极起势之后，却是练起了他最熟练的太极大架一路。 张蕊只看到刘磊一袭白衣，七十六式正宗陈氏太极大架一路拳法连绵不断，他的动作刚柔并济、急缓相间，如行云流水，与月光、与夜色、与苍芒的大树融为一体。 顷刻，那十几位正在专心练拳的老年人注意力被引到刘磊这边，停下了自己的动作，目不转睛地盯着刘磊。 “老董，跟咱们的好像有点不一样，比咱们的好——。” 一个老头问另一个老头，话没说完，被称作老董的摆了摆手，那人把下半截话咽进肚子。 十来分钟，刘磊的一趟太极拳打完，那边响起了哗哗地掌声，十几人在老董的带领下走了过来。 “小伙子，你的拳法不错，是打小就练的吧。”老董六十多岁，声音宏亮，步伐有力。 “从小跟爷爷胡练的，让老爷子见笑了。” “太极即是强身健体的养生之术，也是我们大中华的传统文化，现在年轻人练的少了，倒是我们几个老头老太太才瞎练呢。” 老董说完，乐呵呵地笑了起来。 他们几个都是附近居住的群众，退了休没事做，聚在一起锻炼身体。开始只是甩甩胳膊踢踢腿的。 后来老董在佳阳师范找了个体育教师教大家太极拳，一群人坚持练了两年多，都感觉到身体比以前好了不少。 饭量大了，做事比刚退休那两年还有劲头，大家兴趣正热，可那位体育教师调走了，走之前特意嘱咐他们这拳也不是随便练的，得有个专门的师傅打点。 否则，一些微妙动作的变化，甚至会损伤自己的身体。 他们几个是只会练，指导别人就不行了，前几天就有一个老伙计，动作不到位，练了一阵子反而伤了肌rou。 大家正愁着去哪再找个好老师，这突然间一个太极高手冒了出来，老董的眼直发光。 “小兄弟，我打一遍你看看，不到位的地方帮我指点一下。” 称呼从小伙子一下子变成了小兄弟。 老董说着，不待刘磊说话，往一侧移了两步，一个起式之后，动作舒展、柔缓，配合他身上乳白色的唐装，很有一副高人的味道。 比较柔和的陈式太极拳，很适合老人练，刘磊记得爷爷在世的时候练过，也教过自己。 老董一遍动作打完，问道：“怎么样？” 刘磊答道：“中老年练太极拳应以悟拳、养拳为主，宜柔不宜刚。以养气、养心、养血、调气、培气、练气为主，不需要可以追求发力。把练精、气、神放在首位，久而久之身体素质增强筋骨皮也同样达到锻炼的效果。” 又道：“老爷子，您有几个地方动作有点大，来您看看——”说着引导老董把动作不到位的地方做了一遍。 “小兄弟，来，来帮我看看。”又一个老爷子挤了过来。 其中也有三个女士挤不进去，就拉住了张蕊套近乎。 “闺女，那个是你老公吧？” “阿姨，我们还没结婚呢！”洁白的路灯下，张蕊又羞红了脸。 “闺女，回去给你男朋友说，今天教了这几个老头子，明天得教教我们这几个老太婆。” “姨，我们明天就要走了。” “走！去哪？” “阿姨我们是东城县的，今天办完了事，明天一大早就要回去了。” “哦——”三个老太太露出失望的表情。 “晚上你们住哪？”又有人问。 “宾馆。”实话实说，张蕊想也没想就吐出了两个字。 “哦——”三个老太太又露出我明白的表情。 “我们开两间房的！”张蕊急急地解释道。 “哦——”三个老太太似乎有点不相信，还有一个安慰道：“闺女，迈入新世纪了，时代不同，我们这几个老太太很明白事理的。” 张蕊大羞。 几个老年人太热情了，直到八点，还拉住刘磊不舍得让他走。 “老爷子，中老年人练习太极拳，要记住拳架宜高不宜低；练习速度宜慢不宜快；意识追求宜柔不宜刚；练习安排宜勤不宜多。今天就到这吧，我们住的挺远。” “小兄弟，你家是哪的？”老董想长期请他教下去，也不知道能不能说成。 这时，刚才与张蕊说了一会话的老太太与老董附耳说了几句。 老董叹了口气，又说道“你家是东城县的啊，还想着让你做我们几个老头子的老师呢。” “老爷子，您太看得起我了，互相学习，我哪有资格做你们的老师呢。” “小兄弟在东城什么单位工作？”老董问道。 “李集镇政府，我跟女朋友张蕊在一个单位。” “好好，小兄弟与女友郎才女貌，很是般配，过几天有空了，我们几个老头子去李集镇请教你。” “欢迎、欢迎！” 留下联系方式，刘磊在老头老太太目送下，牵着张蕊的手往大门口走。