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350 地狱岁月!

    偶遇霸道总裁罗,这也让靳峰有些激动,毕竟,从足球运动的角度来看,罗无疑是他的偶像,而与此同时,罗对靳峰也是非常的尊重,随后,两人进行一番交谈之后也是各自离开。

    而在当地的酒店住了一夜之后,翌日,靳峰和林蕾悄然离开欧洲,从而返回美国圣安东尼奥。

    这个时候,时间已经来到了8月16日,这比预想中要快了半个月。

    …………

    “嗨,科怀,你的伤怎么样了?”回到圣安东尼奥的第二天,早晨六点,当靳峰驱车来到马刺训练馆的时候,发现训练馆里面这个时候却是有人在训练。

    走进一看这不正是莱昂纳德吗?这让靳峰有些惊讶,如果说自己来训练,那至少从身体条件来看是说得通的,毕竟自己并没有遭遇伤病,但是莱昂纳德可就不一样了,他的脚踝应该还没恢复期吧!至少没有痊愈。

    “奥,中国靳,你也来了,我的伤,好吧,的确还没有痊愈,但一些力度不大的训练还是没问题的”

    靳峰再次显示出了惊讶,他并不是惊讶于莱昂纳德说了什么,而是惊讶于莱昂纳德说了多少话。

    没错,就是多少话。

    包括靳峰在内,在所有人的印象中,莱昂纳德从来就是一个不苟言笑的人,怎么几乎还不到一个完整的休赛期,莱昂纳德似乎像是变了一个人。

    “难到真如网上传的那样?”靳峰自言自语。

    这不前几天,莱昂纳德也来了一个“中国行”,而他的这次“中国行”,最大的一个特点就是莱昂纳德几乎是全程微笑,似乎把人生之前积攒了20几年的微笑都释放了出来。

    因此,网上有人开玩笑称“中国让莱昂纳德变了一个人”!

    和莱昂纳德简单聊了几句之后,靳峰径直走向另一侧,从现在开始,他得为新赛季做准备了,也就是说,他的魔鬼训练计划要开始了。

    当然,靳峰不知道的是,另一侧,看着靳峰的背影,表示恢复“正常”的莱昂纳德,却是忍不住皱了皱,准确的来说,莱昂纳德感受到了压力,莱昂纳德是一个好胜心极强的球员,这在这个联盟,不是什么秘密,即使他不苟言笑,然而,现在的事实是,靳峰率领马刺在总决赛力挽狂澜强势战胜由“联盟第一人”勒布朗詹姆斯的骑士,勇夺总冠军,从而送走总决赛,而这一切,在很多人看来,本应该是他莱昂纳德该完成的事。

    作为一名好胜心极强的球员,莱昂纳德不会去嫉妒靳峰所取得的成就,但是,他绝不会任由靳峰彻底超越自己,他要变得更强,即使伤势没有彻底恢复,他也要努力训练,用一个更强的自己迎接新赛季。

    而这,径直走向另一侧的靳峰是全然不知的,他现在满脑子所考虑的,则是他的他为自己制定的“魔鬼训练计划”。

    为什么称之为魔鬼训练计划?

    因为即使是靳峰自己,看了“自己制定”的这个计划,也都捏把汗。

    魔鬼训练计划一共分为三大领域,第一,体能的恢复,第二,技术的加强,第三,总结经验,这三项训练看起来似乎很简单,但是想要做到却是不容易的。

    首先就是体能的恢复,从总决赛结束到现在,靳峰几乎没有正规训练过,虽然他在饮食上和生活规律上有所控制,但是,他现在的身体看起来却也是多少有些发福,靳峰决定,必须敢在新赛季开始之前,让这些发福的区域消失,而且不仅如此,他还得进行多项体能训练,让自己的身体再上一个台阶。

    第二,技术上的加强,通过上赛季的磨练,靳峰自信,现在的他在新赛季能够很成功的担任一支总冠军球队的首发分卫,在对上联盟大多数同位置球员时,他都不会吃亏,但是,他靳峰的目标却不仅仅是能够胜任一名首发分卫,他要挑战更高的目标,短期目标就是统治这个位置,长期目标就是统治这个联盟。

    靳峰明白,想要实现这个目标,硬实力才是最为重要的支撑,从一名得分后卫的角度来看,进攻方面,经过上赛季一整个赛季的特训,他现在具有外线三分能力、中距离后仰跳投、以及同侧步持球突破,以及扣篮得分,防守方面,他有着很好的防守意识特训技能,以及先天性的防守身体条件,这看起来不错,不过,对于靳峰来说,他必须再次开发新的技术。

    在天道酬勤系统里,靳峰现在一共有两次特训机会还没有使用614、814,靳峰打算现在把这两个特训机会全部使用掉。

    不过,与此同时,他也面临着一个抉择,是把这两个特训机会都用到进攻端,还是都用在防守端?或者说各用一个?

    一番思考之后,靳峰打算各用一个,因为一直以来,他所追求的就是攻防兼备。

    进攻端,靳峰打算特训一个新的得分手段后撤步跳投,丰富自己的得分方式,而在防守端,靳峰则打算特训自己的封盖能力,之所以特训封盖能力,主要是因为靳峰觉得自己并没有发挥出自己的身高优势,联盟很少有和他一样身高的后卫球员,但是通过上赛季的数据来看,自己面对这些球员时,防守端震慑力量除了长臂和大手之外,再没有什么强有力的wǔqì,所以,他打算在这方面有所加强。

    而除了特训新的技术之外,靳峰打算对他已经拥有很强那些技术,进行再次打磨和升级,做到精益求精,也就是整个魔鬼训练计划的第三项,总结经验。

    老实说,上赛季除了收获总冠军和总决赛、最佳第六人、最佳新秀这些看得见的荣誉之外,靳峰还收获了很多东西,那就是比赛经验。

    这些经验毋庸置疑非常宝贵,但现在却还不能说这些经验已经是他的了,因为这中间还缺少一个过程。

    什么过程?

    那就是沉淀、吸收的过程,而这,一定程度上而言,才是三项训练计划中最为重要的。